સમાચાર

તાજેતરના વર્ષોમાં, વજનવાળા ધાબળા બાળકો માટે, ખાસ કરીને સંવેદનાત્મક પ્રક્રિયા વિકૃતિઓ, ચિંતા વિકૃતિઓ અથવા ઓટીઝમ ધરાવતા બાળકો માટે ઉપચારાત્મક સાધન તરીકે વધુને વધુ લોકપ્રિય બન્યા છે. આ ધાબળા ઘણીવાર કાચના માળા અથવા પ્લાસ્ટિકની ગોળીઓ જેવી સામગ્રીથી ભરેલા હોય છે અને હળવો દબાણ પ્રદાન કરે છે, જે શાંત, આલિંગન જેવી અસર બનાવે છે. જો કે, તમારા બાળક પર વજનવાળા ધાબળાનો ઉપયોગ કરતા પહેલા ધ્યાનમાં લેવાના ઘણા મહત્વપૂર્ણ પરિબળો છે.

વજનવાળા ધાબળા વિશે જાણો

વજનવાળા ધાબળાસામાન્ય ધાબળા કરતાં ભારે હોય છે, સામાન્ય રીતે તેનું વજન 5 થી 30 પાઉન્ડ (લગભગ 2.5 થી 14 કિલો) હોય છે. વજનવાળા ધાબળાનું વજન સમગ્ર ધાબળામાં સમાનરૂપે વિતરિત થાય છે, જે ડીપ ટચ પ્રેશર (DPT) પ્રદાન કરવામાં મદદ કરે છે. આ દબાણ સેરોટોનિન, એક ન્યુરોટ્રાન્સમીટર જે સુખાકારીની લાગણી બનાવવામાં મદદ કરે છે, અને મેલાટોનિન, જે ઊંઘને ​​નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે, તેનું ઉત્પાદન ઉત્તેજીત કરી શકે છે. ઘણા બાળકો માટે, આ ઊંઘની ગુણવત્તામાં સુધારો કરી શકે છે અને ચિંતાનું સ્તર ઘટાડી શકે છે.

યોગ્ય વજન પસંદ કરો

તમારા બાળક માટે વજનદાર ધાબળો પસંદ કરતી વખતે, યોગ્ય વજન પસંદ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. સામાન્ય રીતે તમારા બાળકના શરીરના વજનના લગભગ 10% જેટલો વજનદાર ધાબળો પસંદ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારા બાળકનું વજન 50 પાઉન્ડ હોય, તો 5 પાઉન્ડ વજનદાર ધાબળો આદર્શ રહેશે. જો કે, તમારા બાળકના આરામ અને પસંદગીઓને ધ્યાનમાં લેવી મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે કેટલાક બાળકો થોડો હળવો અથવા ભારે વજનદાર ધાબળો પસંદ કરી શકે છે. જો તમને તમારા બાળક માટે યોગ્ય વજન વિશે ખાતરી ન હોય, તો તમારા બાળરોગ ચિકિત્સક અથવા વ્યવસાયિક ચિકિત્સકની સલાહ લેવાનું ભૂલશો નહીં.

સુરક્ષા પ્રશ્ન

તમારા બાળક સાથે વજનવાળા ધાબળાનો ઉપયોગ કરતી વખતે સલામતી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ખાતરી કરવી મહત્વપૂર્ણ છે કે ધાબળો ખૂબ ભારે ન હોય, કારણ કે આનાથી ગૂંગળામણનું જોખમ ઊભું થઈ શકે છે અથવા હલનચલન મર્યાદિત થઈ શકે છે. સામાન્ય રીતે બે વર્ષથી વધુ ઉંમરના બાળકો માટે વજનવાળા ધાબળાનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, કારણ કે નાના બાળકો જો અસ્વસ્થતા અનુભવે તો તેઓ ધાબળો કાઢી શકશે નહીં. વધુમાં, ખાસ કરીને ઊંઘના સમયે વજનવાળા ધાબળાનો ઉપયોગ કરતી વખતે તમારા બાળકની દેખરેખ રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે.