સમાચાર

ભારિત બ્લેન્કેટ લાભો
વજનવાળા ધાબળા તેમની પ્રેરણા ડીપ પ્રેશર સ્ટીમ્યુલેશન નામની થેરાપ્યુટિક ટેકનિકમાંથી લે છે, જે શાંતની લાગણી પ્રેરિત કરવા માટે મજબૂત, નિયંત્રિત દબાણનો ઉપયોગ કરે છે. વજનવાળા ધાબળાના ઉપયોગથી ઊંઘ માટે વ્યક્તિલક્ષી અને ઉદ્દેશ્ય લાભ થઈ શકે છે.

આરામ અને સુરક્ષા પ્રદાન કરો
એવું કહેવાય છે કે વજનવાળા ધાબળા એ જ રીતે કામ કરે છે જે રીતે ચુસ્ત લપેટી નવજાત શિશુઓને આરામદાયક અને આરામદાયક અનુભવવામાં મદદ કરે છે. ઘણા લોકોને લાગે છે કે આ ધાબળા તેમને સુરક્ષાની ભાવનાને પ્રોત્સાહન આપીને વધુ ઝડપથી ઊંઘમાં મદદ કરે છે.

તણાવ ઓછો કરો અને ચિંતાને શાંત કરો
ભારિત ધાબળો તણાવ અને ચિંતાની લાગણીઓને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તણાવ અને અસ્વસ્થતા ઘણીવાર ઊંઘમાં દખલ કરે છે, ભારિત ધાબળાના ફાયદા તણાવપૂર્ણ વિચારોથી પીડાતા લોકો માટે સારી ઊંઘ માટે અનુવાદ કરી શકે છે.

ઊંઘની ગુણવત્તામાં સુધારો
વજનવાળા ધાબળા ઊંડા દબાણ ઉત્તેજનનો ઉપયોગ કરે છે, જે મૂડ-બુસ્ટિંગ હોર્મોન (સેરોટોનિન) ના ઉત્પાદનને ઉત્તેજીત કરવા, સ્ટ્રેસ હોર્મોન (કોર્ટિસોલ) ઘટાડે છે અને મેલાટોનિનનું સ્તર વધારવા માટે માનવામાં આવે છે, જે તમને ઊંઘવામાં મદદ કરે છે. આ એકંદર ઊંઘની ગુણવત્તા સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે.

નર્વસ સિસ્ટમને શાંત કરો
ઓવરએક્ટિવ નર્વસ સિસ્ટમ ચિંતા, અતિસક્રિયતા, ઝડપી ધબકારા અને શ્વાસની તકલીફ તરફ દોરી શકે છે, જે ઊંઘ માટે અનુકૂળ નથી. સમગ્ર શરીરમાં વજન અને દબાણની સમાન રકમનું વિતરણ કરીને, વજનવાળા ધાબળા લડાઈ-અથવા-ફ્લાઇટ પ્રતિભાવને શાંત કરી શકે છે અને ઊંઘની તૈયારીમાં આરામ કરતી પેરાસિમ્પેથેટિક નર્વસ સિસ્ટમને સક્રિય કરી શકે છે.