સમાચાર

1. ઊંઘ સુધારે છે

આપણે જેટલું વૃદ્ધ થઈએ છીએ, રાતની સારી ઊંઘ મેળવવી તે વધુ મુશ્કેલ છે. ખરેખર, સંશોધન બતાવે છે કે વૃદ્ધ પુખ્ત વયના પુખ્ત વયના લોકો કરતાં ગાઢ નિંદ્રા અને REM ઊંઘમાં ઓછો સમય વિતાવે છે અને તેઓને ઊંઘ આવવામાં થોડો વધુ સમય લાગે છે. ગાઢ ઊંઘમાં આ સતત ઘટાડો ખાસ કરીને સમસ્યારૂપ છે કારણ કે ગાઢ ઊંઘ ત્યારે થાય છે જ્યારે આપણું મગજ ઝેરી પ્રોટીનને દૂર કરે છે જે અલ્ઝાઈમર જેવા ન્યુરોડિજનરેટિવ રોગોનું જોખમ વધારે છે.ભારિત ધાબળામેલાટોનિનનું ઉત્પાદન (સ્લીપ હોર્મોન) ઉત્તેજીત કરો અને શરીરના પ્રાથમિક તાણ હોર્મોન (કોર્ટિસોલ)ને ઓછું કરો, જે મોટી વયના લોકોને ઝડપથી ઊંઘવામાં અને ઊંડી ઊંઘ મેળવવામાં મદદ કરી શકે છે.

2. તણાવ અને ચિંતાને સરળ બનાવે છે
લોકપ્રિય માન્યતાથી વિપરીત, તમે નિવૃત્ત થયા પછી તણાવ અને ચિંતા જાદુઈ રીતે અદૃશ્ય થઈ જતા નથી. વૃદ્ધોમાં ચિંતાની વિકૃતિઓ એકદમ સામાન્ય છે, જે 10 થી 20 ટકા વૃદ્ધ વસ્તીને અસર કરે છે. ઘણા વૃદ્ધ પુખ્ત વયના લોકો જીવન ખર્ચના ખર્ચ, તેમના સતત ઘટી રહેલા સ્વાસ્થ્ય, સ્વતંત્રતા ગુમાવવા અને મૃત્યુ, અન્ય બાબતોની સાથે ચિંતા કરે છે.
ભારિત ધાબળાગભરાટના વિકાર અને અનિયંત્રિત તણાવ માટે ઉત્તમ પૂરક સારવાર છે. ભારિત બ્લેન્કેટનું દબાણ શરીરની પેરાસિમ્પેથેટિક નર્વસ સિસ્ટમ (PNS) ને સક્રિય કરે છે, જે ઓટોનોમિક નર્વસ સિસ્ટમના બે મુખ્ય વિભાગોમાંનું એક છે. જ્યારે આ સિસ્ટમ સક્રિય થાય છે, ત્યારે તમારા શ્વાસ અને હૃદયના ધબકારા ધીમા પડે છે, જે તમારા શરીરને શાંત સ્થિતિમાં પ્રવેશવા દે છે. તે આવશ્યકપણે સહાનુભૂતિશીલ નર્વસ સિસ્ટમના કાર્યને પૂર્વવત્ કરે છે, જે તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિ પછી લડાઈ-અથવા-ફ્લાઇટ પ્રતિભાવ માટે જવાબદાર વિભાગ છે.

3. ડિપ્રેશનના લક્ષણોમાં રાહત આપે છે
પકડી રાખવાની અથવા ગળે લગાવવાની લાગણીની નકલ કરવાની તેમની અનન્ય ક્ષમતા સાથે, વજનવાળા ધાબળો વૃદ્ધોને ડિપ્રેશનના લક્ષણોનો સામનો કરવામાં કેવી રીતે મદદ કરી શકે છે તે જોવું મુશ્કેલ નથી. વજનવાળા ધાબળા આપણને હૂંફાળું કોકૂનમાં ઢાંકી દે છે, જે આપણને સલામત અને સુરક્ષિત અનુભવે છે. વધુ વૈજ્ઞાનિક સ્તરે, વજનવાળા ધાબળા સેરોટોનિન અને ડોપામાઇન જેવા મૂડ-બુસ્ટિંગ રસાયણોના ઉત્પાદનને ઉત્તેજિત કરે છે, જેનાથી અમને આનંદ અને સંતોષનો અનુભવ થાય છે.

4. ક્રોનિક પેઇન ઘટાડે છે
જેમ જેમ આપણે વૃદ્ધ થઈએ છીએ, તેમ તેમ આરોગ્યની સ્થિતિઓ વિકસાવવાનું જોખમ વધે છે જે ક્રોનિક પીડાનું કારણ બની શકે છે. વૃદ્ધોમાં ક્રોનિક પીડાના કેટલાક સૌથી સામાન્ય ગુનેગારોમાં અસ્થિવા, સંધિવા અને ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆનો સમાવેશ થાય છે. વજનવાળા ધાબળાઓએ ક્રોનિક પીડા માટે બિન-દવા ઉપચાર તરીકે મહાન વચન દર્શાવ્યું છે. જર્નલ ઑફ પેઈનમાં પ્રકાશિત થયેલા 2021ના અભ્યાસમાં, સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું હતું કે ભારિત બ્લેન્કેટનો ઉપયોગ ક્રોનિક પીડા ધરાવતા દર્દીઓમાં પીડાની ધારણામાં ઘટાડો સાથે સંકળાયેલો હતો.

5. દવાઓ સાથે દખલ કરતું નથી
કદાચ વૃદ્ધો માટે વજનવાળા ધાબળાનો સૌથી વધુ અવગણના કરાયેલ લાભો પૈકી એક છે દવાઓ સાથે દખલ કર્યા વિના રાહત આપવાની તેમની ક્ષમતા. બહુવિધ દવાઓનો એકસાથે ઉપયોગ - જેને પોલીફાર્મસી તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે - વૃદ્ધ પુખ્ત વયના લોકોમાં સામાન્ય છે અને દવાઓની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓને કારણે પ્રતિકૂળ તબીબી પરિણામોનું જોખમ વધે છે. વજનવાળા ધાબળા હાલની દવાઓમાં દખલ કરતા નથી, વૃદ્ધોને અમુક સ્વાસ્થ્ય પરિસ્થિતિઓમાંથી રાહત મેળવવા માટે ઓછા જોખમનો માર્ગ પૂરો પાડે છે.

વૃદ્ધ વયસ્કો માટે શ્રેષ્ઠ વજનવાળા ઉત્પાદનોની પસંદગી
ભારિત ધાબળાહવે ઘણી જુદી જુદી શૈલીઓ અને ડિઝાઇનમાં ઉપલબ્ધ છે, ચંકી નીટ બ્લેન્કેટ કે જે તમારા ડેકોર સાથે એકીકૃત રીતે ભળી જાય છે, કૂલીંગ વેઇટેડ બ્લેન્કેટ્સ કે જે તમને સ્નૂઝ કરતી વખતે પરસેવાથી મુક્ત રાખવામાં મદદ કરે છે. તેઓ પાંચથી 30 પાઉન્ડ સુધીના વિવિધ વજન અને કદમાં પણ આવે છે.
વૃદ્ધ વ્યક્તિ માટે વજનવાળા ધાબળો પસંદ કરતી વખતે, સલામતીને ધ્યાનમાં રાખો. જ્યારે વજનવાળા ધાબળા સામાન્ય રીતે પુખ્ત વયના લોકો માટે સલામત હોય છે, ત્યારે તેઓ ખાસ કરીને નબળા અને બીમાર હોય તેવા વરિષ્ઠ લોકો માટે ગૂંગળામણનું જોખમ ઊભું કરી શકે છે. જો તમને તમારા વૃદ્ધ સંબંધી ભારિત ધાબળા હેઠળ ફસાઈ જવાની ચિંતા હોય, તો તેના બદલે વજનવાળા ઝભ્ભો અથવા સુખદ વજનવાળા આઈ માસ્ક પસંદ કરવાનું વિચારો.

રેપિંગ અપ
શું તમે હવે એ મેળવવા વિશે વિચારી રહ્યા છોભારિત ધાબળોતમારા વૃદ્ધ પ્રિયજન માટે? તે માટે જાઓ! વજનવાળા ધાબળા વૃદ્ધ સંબંધીઓ માટે માત્ર સુંદર ભેટો જ નથી બનાવતા, પરંતુ તેઓ જે લાભો પ્રદાન કરે છે તે વિશાળ છે. ના સમગ્ર સંગ્રહની ખરીદી કરોભારિત ઉત્પાદનોગ્રેવિટી બ્લેન્કેટ્સ પર અને તમારા જીવનમાં વરિષ્ઠને આજે વધુ સારી ઊંઘની ભેટ આપો.