ઊંડા ઊંઘ તાપમાન નિયંત્રણના કાર્યકારી સિદ્ધાંત
ફેઝ ચેન્જ મટિરિયલ્સ (પીસીએમ) ના ઉપયોગ દ્વારા તાપમાન નિયંત્રણ પ્રાપ્ત થાય છે જે શ્રેષ્ઠ થર્મલ આરામ પ્રાપ્ત કરવા માટે ગરમીને શોષી શકે છે, સંગ્રહિત કરી શકે છે અને મુક્ત કરી શકે છે. તબક્કા પરિવર્તન સામગ્રી લાખો પોલિમર માઇક્રોકેપ્સ્યુલ્સમાં સમાવિષ્ટ છે, જે સક્રિયપણે તાપમાનને નિયંત્રિત કરી શકે છે, માનવ ત્વચાની સપાટી પર ગરમી અને ભેજનું સંચાલન કરી શકે છે. જ્યારે ચામડીની સપાટી ખૂબ ગરમ હોય છે, ત્યારે તે ગરમીને શોષી લે છે, અને જ્યારે ચામડીની સપાટી ખૂબ ઠંડી હોય છે, ત્યારે તે શરીરને દરેક સમયે આરામદાયક રાખવા માટે ગરમી છોડે છે.
આરામદાયક તાપમાન એ ગાઢ ઊંઘની ચાવી છે
બુદ્ધિશાળી સૂક્ષ્મ તાપમાન નિયંત્રણ તકનીક પથારીમાં આરામદાયક તાપમાન જાળવી રાખે છે. ઠંડાથી ગરમમાં તાપમાનમાં ફેરફાર સરળતાથી ઊંઘમાં વિક્ષેપ પેદા કરી શકે છે. જ્યારે ઊંઘનું વાતાવરણ અને તાપમાન સ્થિર સ્થિતિમાં પહોંચે છે, ત્યારે ઊંઘ વધુ શાંતિપૂર્ણ બની શકે છે. વિવિધ તાપમાન સાથે આરામ વહેંચીને, તેને બેડના સ્થાનિક તાપમાન અનુસાર એડજસ્ટ કરી શકાય છે, તેણીની ઠંડી પ્રત્યેની સંવેદનશીલતા અને ગરમી પ્રત્યેની તેણીની સંવેદનશીલતાને ધ્યાનમાં રાખીને અને આરામદાયક ઊંઘ માટે તાપમાનને સંતુલિત કરી શકાય છે. 18-25 ° ના ઓરડાના તાપમાને વાતાવરણનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.